Meditatiecursus VORMTEKENEN VOOR THUIS
"Stilte betekent niet dat je niet praat of niets doet; het betekent dat je van binnen niet verstoord bent." (Thich Nhat Hahn)
Deze uitspraak sluit heel mooi aan bij deze meditatiecursus.
Het doel van de cursus is meer rust en ontspanning.
Je gaat leren om op een ontspannen manier uit de losse hand vormen en figuren te tekenen. Door het tekenen van deze vormen, ga je je eigen evenwicht tussen denken, voelen en handelen onderzoeken. Door het doen, het bewegen over het papier, ga je voelen hoe het met jouw balans gesteld is.
Bij het in evenwicht brengen van de figuren die je tekent, kom je ook innerlijk meer in evenwicht en ga je je prettiger voelen. Zo werk je zelf aan je gezondheid.
Het ritme van de tekenoefeningen en de herhaling van de oefeningen door de week, maken je meer bewust van jezelf en dragen bij aan je vitaliteit.
Tijd en plaats
Deze cursus kun je thuis in je eigen tijd volgen.
De cursus bestaat uit 12 lessen, waarbij je minimaal een week over één les doet.
Bestellen?
De cursushandleiding kun je digitaal of in gedrukte vorm bestellen. Daarnaast is het ook mogelijk om contactmomenten via Skype of e-mail te bestellen als je tijdens de cursus vragen hebt.
Kijk op de webwinkel van Vitaalkunst om de cursus en eventueel contact via Skype of e-mail te bestellen.
Gratis eerste les
De eerste les kun je gratis downloaden via deze link.
